南杏、北杏兩者有什麼分別?

*「南杏北杏」是中國種植的兩種杏樹種子,主要區別在於風味、外觀和用途:南杏味道微甜,外形較大較扁,常用於食材;北杏味道較苦,外形較小較圓,主要用於中藥。北杏含有毒性的「苦杏仁苷」,生食或過量食用會有危險,因此北杏必須經過妥善處理(如水洗、加熱)後才能安全食用。 南杏(甜杏仁) 風味: 香氣淡、味道微甜。 外觀: 較大、較扁平、顏色較淺。 用途: 主要用作食材,如製作甜品、糕點和中式杏仁茶。 注意事項: 雖為甜杏仁,但仍有微量毒性,不建議生食。 北杏(苦杏仁) 風味: 香氣濃郁、味道苦澀。 外觀: 較小、較圓潤、顏色偏黃。 用途: 主要用於中藥,有止咳平喘的功效。 注意事項: 含有苦杏仁苷,有毒性,必須經過去皮、水洗、加熱等處理,降低有毒成分後才能安全食用。 南北杏合用 在食療上,南北杏常一起使用,可以兼具潤肺止咳和化痰平喘的雙重效果,例如在煲湯時,建議使用「南杏多、北杏少」的比例(如 4份南杏配1份北杏),以達到食療功效並降低風險。

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